Roeiapparaten heeft iedere sportschool. Maar de Cross Rowers van Sports By Ella zijn bijzonder: je roeit namelijk echt door water. Iedere Cross Rowing machine heeft een met water gevuld reservoir met een schoepenrad dat door de sporter bewogen wordt. Zo wordt druk opgebouwd. "Het voordeel van water is dat dat zich aanpast aan jouw kracht . Daardoor is de activiteit veel minder blessuregevoelig." Bijkomend voordeel is dat het klotsen van het water als rustgevend ervaren wordt. Maar Cross Rowing is méér dan roeien alleen, Er zit een hele filosofie achter. Cross Zoals de naam 'cross' al aangeeft is Cross Rowing een combinatie van roeioefeningen en elementen uit Crossfit, die voor iedere doelgroep te variëren zijn. De les duurt in totaal 60 minuten en is dus elke keer weer anders. Je kunt je aanmelden voor twee geheel vrijblijvende proeflessen.